STRAWBERRY BANANA SMOOTHIE | MY FAVOURITE

17:27:00


 
DE | Hallo meine Lieben - ich liebe Smoothies! Besonders an warmen Tagen ersetze ich auch gerne mein Frühstück durch einen Smoothie, aber auch als Snack sind diese super! Heute habe ich mein Lieblings-Smoothie Rezept für euch. Am besten schmeckt er mir mit frischen Erdbeeren, aber auch mit gefrorenen Erdbeeren schmeckt er super. Ihr solltet eigentlich nur darauf achten, dass eure Banane süß und reif ist - wenn diese also gelb ist und kleine braune Punkte hat.

Was braucht ihr?

- 1 Banane
- 1 kleine Tasse Erdbeeren
- optional: 1 TL Kokosnussblütenzucker
- 1 EL Joghurt
- 100 ml Wasser

Alles in den Mixer geben und danach einfach genießen! 
(Den Kokosnussblütenzucker könnt ihr natürlich auch durch Agavendicksaft oder normalen Zucker ersetzen. Ich süße meinen am liebsten mit dem Kokoszucker, weil er dem Smoothie so einen besonderen Geschmack gibt, aber jeder wie er es mag.)


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EN | Hello loves! I love smoothies - especially on warm summer days. I love to have them for breakfast, but as a snack they are great too. So today I have my favourite smoothie recipe for you. I love to use fresh strawberries, but frozen ones will do the job too. You only should use ripe bananas - the yellow ones with little brown spots.

 Indigrents?

- 1 banana
- 1 cup strawberrys
- optional: 1 tsp coconut sugar
-  1 tbsp joghurt
- 100 ml water

Blend everything and enjoy!
(Of course you can choose a sweetener of your choice but I love my smoothies with coconut sugar. Just use what you like.)




x Tschok

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24 Kommentare

  1. Sehr süße Bilder ! Ich liebe die Flasche. :D Das Rezept klingt gut und sehr einfach muss ich unbedingt mal testen.
    Liebste Grüße
    Marie

    www.whatiwearinlondon.com

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    1. Danke Marie - ich habe mich auch auf den ersten Blick in die Falsche verliebt <33

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  2. Smoothies sind immer eine gute Sache, das Rezept hört sich lecker an:)

    Liebe Grüße
    Luisa | http://sparklyinspiration.com

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    1. Ja ich kann es nur empfehlen und es hat so wenige Zutaten xx

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  3. Yummy, klingt das leeeecker
    <3

    Liebste Grüße
    Claudia von minnja.de

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  4. ove banana smoothie too

    http://www.queenhorsfall.com/

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  5. Obwohl ich eigentlich nicht so der Fan von Erdbeer-Drinks bin stelle ich mir diesen hier super lecker vor, besonders wegen der Banane. Die Bilder sehen so schön aus irgendwie und die Schoki... lecker! <3

    Ganz liebe Grüße,
    Krissi von the marquise diamond
    http://themarquisediamond.de/

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  6. Wie lecker und super schöne Bilder!

    xxMiri
    www.goldencherry.de

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  7. Ein tolles Rezept. :) Und die Flasche ist sooo süß, kann man die irgendwo kaufen? Wenn ja, verrätst du mir wo? ;)

    Liebst,
    Lisa von www.confettiblush.com

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    1. Danke Lisa ♥
      Kaum zu glauben, aber die Flasche ist vom Primark

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  8. Sieht richtig lecker aus - so einen hätte ich jetzt auch gerne zum Frühstück :)

    Liebe Grüße,
    Jana von bezauberndenana.de

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  9. Oh das kommt genau richtig! Ich probiere auch grade so viel aus! Und dein Rezept sieht wirklich lecker aus! Werde ich gleich morgen mal probieren :)

    Liebe Grüße
    Cherifa

    www.curlsallover.com

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  10. This looks so delicious and I love the fact that you use coconut sugar in your recipe.
    Thanks for sharing
    http://www.thevelvetrunway.com

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  11. Oh der sieht ja lecker aus! Und der Trinkbecher ist ja mal super cool!!

    Love, Kerstin
    http://www.missgetaway.com/

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